ما الذي أحتاج إلى أخذه معي للذهاب للتخييم؟

يُعدّ التخييم من أكثر الأنشطة الخارجية شيوعًا هذه الأيام. فبالاستلقاء في حقل واسع، والتأمل في النجوم، تشعر وكأنك منغمس في أحضان الطبيعة. غالبًا ما يغادر المخيمون المدينة لإقامة مخيماتهم في البرية، ويشغلهم التفكير في الطعام. ما نوع الطعام الذي تحتاجه للتخييم؟ فيما يلي قائمة مختصرة بالأشياء التي تحتاجها للتخييم في البرية، آمل أن تفيدك.

الأشياء التي ستحتاج إلى إحضارها للتخييم في البرية

1. ما هي الأطعمة الجافة التي تحتاج إلى أخذها معك عند الذهاب للتخييم؟

سواء كانت رحلة التخييم محفوفة بالمخاطر أم لا، ستحتاج إلى طعام. القاعدة الأساسية هي إحضار ما يكفي فقط لكل وجبة. على سبيل المثال، إذا كانت مجموعتك صغيرة، أحضر كوبين من حبوب الإفطار سريعة التحضير بدلاً من علبة كاملة من الشوفان. اخلط الطعام في أكياس بلاستيكية محكمة الإغلاق. إذا كنت تخيّم بجوار عربة تخييم أو سيارة، استخدم مبردًا لحفظ الأطعمة القابلة للتلف مثل اللحوم حتى لا تفسد.

كما يُنصح بحمل زجاجة ماء معك. أو يمكنك إحضار عبوة صغيرة من اليود لتطهير المياه من البرية أو المياه التي قد لا تكون نظيفة. يمكنك أيضاً ترشيح أنقى مياه تجدها أو غليها لمدة عشر دقائق على الأقل.

2. ما الذي يجب أن أرتديه عند الذهاب للتخييم؟

ارتدِ ملابس فضفاضة وأنيقة. بالطبع، في الأشهر الباردة، ستحتاج إلى ارتداء ملابس أكثر - مثل القبعات والقفازات والسترات والملابس الداخلية الحرارية - مقارنةً بالأشهر الدافئة. السر يكمن في خلع بعض طبقات الملابس قبل أن تبدأ بالتعرق، حتى تبقى جافًا. إذا تسرب العرق إلى ملابسك، ستشعر بعدم الارتياح.

ثم يأتي اختيار الأحذية. أحذية المشي مثالية، ومن طرق الوقاية من البثور أثناء المشي وضع طبقة من الصابون تحت الكاحلين وأصابع القدم قبل الانطلاق. احمل معك الصابون وضعْه على المناطق المعرضة للتهيج إذا كانت قدميك على وشك الاحتكاك.

تأكد من إحضار معطف واق من المطر في حالة هطول الأمطار؛ فآخر شيء تريده هو أن تتبلل، مما قد يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم.

3. ما الذي تحتاج إلى تحضيره للتخييم في البرية؟

الخيمة: اختر خيمة مزدوجة قوية ذات هيكل ثابت ووزن خفيف ومقاومة للرياح والمطر.

أكياس النوم: أكياس النوم المصنوعة من ريش الإوز أو الريش الطبيعي خفيفة الوزن ودافئة، ولكن يجب الحفاظ عليها جافة. في الأجواء الرطبة، قد تكون أكياس النوم المفرغة من الهواء خيارًا أفضل.

حقيبة الظهر: يجب أن يتناسب هيكل حقيبة الظهر مع بنية الجسم وأن يكون لها نظام حمل مريح (مثل الأحزمة، والأشرطة، وألواح الظهر).

أدوات إشعال النار: ولاعة، أعواد ثقاب، شمعة، عدسة مكبرة. ومن بينها، يمكن استخدام الشمعة كمصدر للضوء ومسرع ممتاز للاشتعال.

معدات الإضاءة:مصباح تخييم(نوعان من مصابيح التخييم الكهربائية ومصابيح التخييم الهوائية)،مصباح أمامي, مصباح يدوي.

أدوات النزهة: غلاية، قدر نزهة متعدد الوظائف، سكين جيب حاد متعدد الوظائف (سكين الجيش السويسري)، أدوات المائدة.

نصائح للتخييم في البرية

1. ارتدِ ملابس طويلة ضيقة وسراويل. لتجنب لدغات البعوض وسحب الأغصان المتدلية، إذا كانت الملابس واسعة، يمكنك ربط أطراف البنطال.

٢. ارتدِ أحذية مناسبة مانعة للانزلاق. عند الشعور بألم في باطن القدم، ضع قطعة صغيرة من الشريط الطبي على موضع الألم فوراً، فهذا يمنع ظهور البثور.

3. جهّز ملابس دافئة. فالجو في الخارج أبرد بكثير من الداخل.

4- قم بإعداد كمية كافية من الماء النظيف والطعام الجاف والأدوية الشائعة الاستخدام، مثل طارد البعوض وأدوية الإسهال وأدوية علاج الإصابات، وما إلى ذلك.

٥. اطلب من مرشد أن يرشدك. عادةً ما تكون مساحة المنتزه الغابي واسعة، وغالبًا لا توجد علامات واضحة في الغابة. لذا، عند دخولك الغابة، احرص دائمًا على الذهاب برفقة مرشد، ولا تتوغل كثيرًا في الغابة. انتبه للمعالم الطبيعية مثل الأشجار المعمرة والينابيع والأنهار والصخور الغريبة أثناء سيرك في الغابة. لا تقلق إذا ضللت الطريق، واتبع هذه العلامات للعودة ببطء.

٦. حافظ على مياه الشرب. عند انقطاع المياه، احرص على استخدام مصادر المياه الطبيعية في البرية، ولا تأكل ثمار النباتات التي لا تعرفها. في حالات الطوارئ، يمكنك قطف نبات لسان الحمل البري للحصول على الماء.

التخييم في البرية طلباً للمساعدة

يصعب رؤية الريف من مسافة بعيدة أو من الجو، ولكن يمكن للمسافرين أن يجعلوا أنفسهم أكثر وضوحًا بالطرق التالية:

1. إشارة الاستغاثة الجبلية المستخدمة دوليًا هي صفارة أو ضوء. ست صفارات أو ومضات في الدقيقة. بعد توقف لمدة دقيقة واحدة، تُكرر الإشارة نفسها.

2. إذا كان هناك أعواد ثقاب أو حطب، فأشعل كومة أو عدة أكوام من النار، وأشعلها وأضف إليها بعض الأغصان والأوراق الرطبة أو العشب، بحيث ترتفع النار وتتصاعد منها كمية كبيرة من الدخان.

3. ارتدِ ملابس زاهية وقبعة زاهية. وبالمثل، خذ الملابس الأكثر سطوعًا وكبرًا كأعلام ولوّح بها باستمرار.

٤- ضع أغصانًا أو أحجارًا أو ملابس في المساحة المفتوحة لتشكيل كلمة SOS أو كلمات استغاثة أخرى، بحيث لا يقل طول كل كلمة عن ٦ أمتار. إذا كانت المساحة مغطاة بالثلج، فاكتب الكلمات على الثلج.

5- شاهد طائرات الهليكوبتر المتجهة إلى موقع الإنقاذ الجبلي وهي تحلق بالقرب منه، وأشعل صاروخ دخان (إن وجد)، أو بالقرب من موقع طلب المساعدة، وأشعل نارًا، وأطلق دخانًا، وأخبر الفني باتجاه الرياح، حتى يتمكن الفني من تحديد موقع الإشارة بدقة.