معرفة السلامة في الهواء الطلق

التنزه في الهواء الطلق، والتخييم، والألعاب، والتمارين البدنية، ومساحة النشاط أوسع، والاتصال بأشياء أكثر تعقيدًا وتنوعًا، كما زاد وجود عوامل الخطر. ما هي قضايا السلامة التي ينبغي الاهتمام بها في الأنشطة الخارجية؟

ما الذي يجب أن ننتبه إليه أثناء فترة الاستراحة؟

خلال عملية التعلم المكثفة كل يوم، يمكن أن تلعب أنشطة الاستراحة دور الاسترخاء والتنظيم والراحة المناسبة. يجب أن تهتم أنشطة العطلة بالجوانب التالية:

ل. الهواء الخارجي منعش، ويجب أن تكون أنشطة الاستراحة في الخارج قدر الإمكان، ولكن لا تبتعد عن الفصل الدراسي، حتى لا تتأخر الدروس التالية.

2. يجب أن تكون شدة النشاط مناسبة، وعدم القيام بأنشطة شاقة، وذلك لضمان عدم تعب وتركيز ونشاط استمرار الفصل.

3. يجب أن تكون طريقة النشاط بسيطة وسهلة، مثل أداء التمارين الرياضية.

4. يجب على الأنشطة الاهتمام بالسلامة لتجنب حدوث الالتواء والكدمات والمخاطر الأخرى.

كيف تتأكد من سلامة أنشطة النزهة والتخييم؟

النزهة وأنشطة التخييم تكون بعيدة عن المدينة، بعيدة نسبياً، الظروف المادية سيئة. لذلك انتبه إلى النقاط التالية:

ل. تناول الكثير من الطعام ومياه الشرب.

2. هل لديككشافات صغيرة قابلة للشحن , فانوس تخييم محمول قابل للشحن بمنفذ USB , لهب الضوء الشمسي في الهواء الطلقوبطاريات كافية للإضاءة الليلية.

3. قم بإعداد بعض العلاجات الشائعة للبرد والصدمات وضربات الشمس.

4. لارتداء الأحذية الرياضية أو أحذية رياضية، لا ترتدي الأحذية الجلدية، وارتداء الأحذية الجلدية لمسافات طويلة المشي القدم بسهولة زبد.

5. يكون الجو باردا صباحا ومساءا ويجب إضافة الملابس في وقتها للوقاية من نزلات البرد.

6. الأنشطة لا تعمل بمفردها، بل يجب أن تتم معًا لمنع وقوع الحوادث.

7. احصل على قسط وافر من الراحة ليلاً لضمان حصولك على الطاقة الكافية للمشاركة في الأنشطة.

8. لا تقطف أو تأكل الفطر والخضروات البرية والفواكه البرية لتجنب التسمم الغذائي.

9. كن منظمًا وقائدًا.

التخييم الجماعي، وينبغي أن أنشطة نزهة الالتفات إلى ماذا؟

التخييم الجماعي، وأنشطة نزهة للمشاركة في عدد كبير من الناس، وأكثر حاجة لتعزيز العمل التنظيمي والتحضيري، عموما ينبغي الاهتمام بالنقاط التالية:

1. من الأفضل مسح مسار وموقع النشاط مسبقًا.

2. القيام بعمل جيد في تنظيم الأنشطة، وصياغة انضباط الأنشطة، وتحديد الشخص المسؤول.

3. من الأفضل أن تطلب من المشاركين ارتداء الزي الرسمي، بحيث يكون الهدف واضحًا، ويسهل العثور على بعضهم البعض، لمنع التخلف عن الركب.

4. يجب على جميع المشاركين الالتزام الصارم بانضباط النشاط وإطاعة الأمر الموحد.